TIADA

Dulu kau berjanji kepadaku
untuk selalu di samping ku
saat senang maupun duka.

Dulu kau benrjanji kepada ku
untuk selalu menjaga ku
dalam panasnya siang dan gelapnya malam

Kini itu semua hanya tinggal janji
yang tak dapat lagi kau buktikan
kepadaku

Sore itu
ku lihat kau tersenyum kepada ku
hatiku bahagia

Ternyata itu adalah senyum terakhirmu buat ku
senyum yang tak dapat ku lupakan

Pagi itu
ku buka handphone ku
ku baca sms yang masuk di handphone ku

Ternyata itu hanya sebuah pesan yang membuatku amat sedih
hingga kau pergi meninggalkan ku untuk selamanya
kemana lagi kan ku cari orang sepertimu
yang selalu sayang dan menerimaku apa adanya??

Aku ingin kau kembali di hidupku
aku rindu kamu
aku ingin bersamamu
aku ingin kamuuu

ya allah berikanlah ku kesabaran dan keiklhasan unuk menerima kenyataan ini
bahwa dia telah tiada..

CINTA TERPENDAM

Cinta..
Dapatkah hati mentafsir mimpi
Berlari-lari mengejar memori
Mengikat kasih jalinan suci
Membakar jiwa yang penuh arti

Cinta..
Mimpi hanya mainan malam berlalu pergi
Tatkala fajar menghulur realiti
Menghurai makna di kamar hati
Menemani diri menangisi sepi

Cinta..
Ikatan cinta yang sekian lama
Kian pudar di mamah usia
Dingin kasihmu jelas nyata
Diriku sandaran dikala duka
Lantaran dirimu bermain kata
Menjemput diriku Merangkak ke dunia nyata
Mengenal istilah sebuah cinta yang terpendam

Cinta..
Suara hati memaksa diriku
Merantai jiwa yang penuh sangsi
Membangun sepi di tembok hati
Mendekapi rindu mengalun puisi
Mengungkap setia di jendela janji
Sebuah kepastian cinta harus diukiri
Arti cinta yang terpendam…..

SAHABAT

Kian lama hidup yang ku jalani
selalu bersama mu sahabat ku
susah sedih senang yang ku rasakan
bersama mu sahabat ku

Sahabat
begitu banyak kenangan yang kita lalui
ke bahagian yang selalu kita rasa bersama
namun musnah dengan sekejap
telah di renggut oleh maut yang tak terduga

Sahabat
kini kau telah pergi meninggalkan ku
meninggalkan semua kenangan kita
menyimpulkan sebuah air mata
yang terjatuh di pipi ku

Sahabat
meski kini kita tak bersama
meski kita telah berbeda kehidupan
namun kita tetap satu dalam hati dan cinta
karena kau sahabat sejati ku

Selamat tinggal sahabat ku
selamat jalan sahabat sejati ku
cinta kasih mu kan selalu satu di hati ku
selamanya ………

BAHAGIA

Suara-Suara berisik
Ribut dan gaduh
Telah bertahun-tahun
Hal itu kami alami

Dulu mereka tak tahu apa-apa
Kini bisa membaca
Dulu mereka tak mengetahui apa-apa
Sekarang sudah mahir berhitung
Alangkah senang
Hati ku ini rasa nya

Sungguh tak terlupakan
Sungguh tak terabaikan
Dan rasa nya senang mengingat hal ini
Menghias kehidupan ini

Bahagia itu bukan hanya satu
Bahagia itu bukan hanya sementara
Bahagia itu lebih berharga
Dan lebih berharga melihat orang lain berbahagia

TERSENYUM

Senyum lah wahai teman ku
Karena senyum itu indah
Dengan senyuman mu,
Hati ini akan terasa sejuk

Lebih baik kita bersama-sama tersenyum
menghilangkan rasa murung yang ada
Murung bagaikan termpurung
Senyum bagaikan ketenangan

Dengan begitu
Untuk apa kita murung..?
lebih baik kita bersuka cita
melupakan masalah yang ada

Senyum akan membuat mu bahagia
Membuatmu  lebih sehat
Segar...
dan meringankan beban yang ada...

MIMPI

Terbanglah terbang bersama mimpi,,
Gapai masa depan yang indah,,
Jangan pernah berharap pada dunia,,
tapi jadilah harapan dunia,,

Melayanglah bersama cita-cita,,
Melangkahlah dengan keberhasilan yang di dapat,,
Berlarilah dengan penuh harapan,,
Jangan berhenti walau letih,,

Semua ada di tanganmu,,
hanya kau yang bisa,,
kau yang menentukan segala hidupmu..

Impikan lah duniamu,,
ceriakanlah hatimu,,
jangan pernah menyerah,,
yakinlah dirimu kan bisa,,
menjadi seperti apa yang kau harapakan,,

Dunia ada dalam genggamanmu,,
jangan kau lepas sekalipun,,
eratkanlah tanganmu,kuatkan cengkramanmu,,
pegang semua separti yang di inginkan,,

Pikirkan dalam jiwamu,,
semua berada dalam tanganmu,,
kuatkan hatimu,,
kobarkan api semangatmu,,
getarkan
rasakan
nikmati masamu yang ada dalam genggamanmu

Penyakit Hansen atau Kusta

Penyakit Hansen atau Penyakit Morbus Hansen yang dahulu dikenal sebagai penyakit kusta atau lepra adalah sebuah penyakit infeksi kronis yang sebelumnya, diketahui hanya disebabkan oleh bakteri Mycobacterium leprae hingga ditemukan bakteri Mycobacterium lepromatosis oleh Universitas Texas pada tahun 2008, yang menyebabkan endemik sejenis kusta di Meksiko dan Karibia, yang dikenal lebih khusus dengan sebutan diffuse lepromatous leprosy. Sedangkan bakteri Mycobacterium leprae ditemukan oleh seorang ilmuwan Norwegia bernama Gerhard Henrik Armauer Hansen pada tahun 1873 sebagai patogen yang menyebabkan penyakit yang telah lama dikenal sebagai lepra. Saat ini penyakit lepra lebih disebut sebagai penyakit Hansen, bukan hanya untuk menghargai jerih payah penemunya, melainkan juga karena kata leprosy dan leper mempunyai konotasi yang begitu negatif, sehingga penamaan yang netral lebih diterapkan untuk mengurangi stigma sosial yang tak seharusnya diderita oleh pasien kusta. Penyakit ini adalah tipe penyakit granulomatosa pada saraf tepi dan mukosa dari saluran pernapasan atas; dan lesi pada kulit adalah tanda yang bisa diamati dari luar. Bila tidak ditangani, kusta dapat sangat progresif, menyebabkan kerusakan pada kulit, saraf-saraf, anggota gerak, dan mata. Tidak seperti mitos yang beredar di masyarakat, kusta tidak menyebabkan pelepasan anggota tubuh yang begitu mudah, seperti pada penyakit tzaraath.

Penyebab penyakit Hansen disebabkan oleh Mycobacterium leprae. Sebuah bakteri yang tahan asam M.leprae juga merupakan bakteri aerobik, gram positif, berbentuk batang, dan dikelilimgi oleh membran sel lilin yang merupakan ciri dari spesies Mycobacterium. M.leprae belum dapat dikultur pada laboratorium. Manifestasi klinis dari kusta sangat beragam, namun terutama mengenai kulit, saraf, dan membran mukosa. Pasien dengan penyakit ini dapat dikelompokkan lagi menjadi 'kusta tuberkuloid (Inggris: paucibacillary), kusta lepromatosa (penyakit Hansen multibasiler), atau kusta multibasiler (borderline leprosy).Kusta multibasiler, dengan tingkat keparahan yang sedang, adalah tipe yang sering ditemukan. Terdapat lesi kulit yang menyerupai kusta tuberkuloid namun jumlahnya lebih banyak dan tak beraturan; bagian yang besar dapat mengganggu seluruh tungkai, dan gangguan saraf tepi dengan kelemahan dan kehilangan rasa rangsang. Tipe ini tidak stabil dan dapat menjadi seperti kusta lepromatosa atau kusta tuberkuloid.Kusta tuberkuloid ditandai dengan satu atau lebih hipopigmentasi makula kulit dan bagian yang tidak berasa (anestetik).Kusta lepormatosa dihubungkan dengan lesi, nodul, plak kulit simetris, dermis kulit yang menipis, dan perkembangan pada mukosa hidung yang menyebabkan penyumbatan hidung (kongesti nasal) dan epistaksis (hidung berdarah) namun pendeteksian terhadap kerusakan saraf sering kali terlambat.

Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Penyakit_Hansen

^,^ Kenangan ^,^

               Berawal dri suatu perasaan yg aku yakin, bisa selamanya dapat terjaga..
ku ukir bgtu bnyak kenangan indah, yg sampai detik ini selalu terlintas..
aku tersenyum untuk sesekali, dan terdiam untuk beberapa saat..
ku teteskan kembali air mata, dan kenangan indah itu pun sirna dri fikiranku..
aku selalu berharap " setiap ku buka mata ini, semua itu akn hilang dan akn hadir kebahagian yg sedang menungguku"..
tpi,yaaaah... semua itu hanyalah harapan..
               Saat ini aku penuh dengan kesendirian, satu demi satu telah jauh dan menjauh dari ku..
ku berusaha bangkit dari semua ini dan ingin menguburnya dalam-dalam..tapi, satu hal yg tidak ingin ku buang yaitu "ada seseorang yang pernah hadir dan mengisi hati ini dngan bermacam2 perasaan yg ada di dlmnya dan orng itu pernah memenangkan hati ini dengan upaya dan usaha yg indah.."
mungkin skrg wktunya, ku sudahi semuanya dan ku tinggalkan semuanya..
dan apabila suatu saat nanti ku bertemu, aku bisa tersenyum dan menyapanya "Hai atau Apakabar" mungkin semua itu lebih indah..
apa pun yg terjadi kemarin, saat ini, maupun esok aku yakin pasti ada rencana yg indah untuk ku dari-Nya...

MAAF......

mungkin kau membenci ku, tapi aku hanya manusia biasa....
aku hany bisa mencintai bukan bermaksud manyakiti....
jujur...
aku menyukainya...
tpi, aku tidak bermaksud merebutnya dari dirimu....
aku selalu menahan perasaan ku...
walupun terkadang rasa ini terlalu kuat...cobalah kau mengerti...
aku ingin semuanya kembali menjadi lebih baik...
apakah dengan kita menyukai orang yang sama, kita hancur begini saja..????
apakah aku salah menyukainya????
aku juga mempunyai mata, yang bisa melihat sosoknya yang rupawan...
aku juga ingin dekat dengannya...
apkah itu salah???
aku selalu berusaha untuk mengabaikan ini semua, tapi semakin hari....
aku semakin merindukanmu teman...
aku selalu ingat akan kenangan kita...
mungkin aku hanya bisa menguntaikan kata "MAAF"...
allah saja bisa memaafkan umatnya yang bersalah, apakah umatnya tidak bisa memaafkan sesamanya...
ku lakukan semua ini, karna aku sadr kau tidak mau berbicara dan menatap ku kembali...
ku ingin kau tau, aku akan selalu ada untuk mu...
walaupun kau tidak pernah menerima akan kehadiran diriku....
kemarin.....sekarang......atau pun lusa....
aku akan tersenyum ke padamu saat kita bertemu...
aku akan berperilaku seakan tidak ada apa-apa...
walau pun semua yang di belakang ku terus mengguncing ku, atas kejadian ini...
mungkin ini semua adalah hukuman untuk ku, atas kesalahan ku menyukainya....

Tugas Bahasa Indonesia

Kesehatan Pada Anak Remaja

        Masalah kesehatan bagi orang tua dulu mengajarkan masalah sadar berkaitan dengan berolahraga, tidur, keterampilan organisasi, dan masalah mengenai pikiran, tubuh, persahabatan, dan kehidupan. Saat ini sebagai orangtua ada kecenderungan begitu banyak lagi yang mempengaruhi remaja kita.

Apa yang Anda lihat sebagai tren remaja terbaru dan apa yang orang tua harus memperhatikan sejauh topik kesehatan yang bersangkutan. Jawab: Tentu tetap sehat adalah penting untuk pertumbuhan remaja karna mereka menghadapi faktor stres begitu banyak lagi termasuk akademisi, kegiatan ekstrakurikuler dan melanjutkan tekanan teman sebaya yang tentu saja masalah waktu dan usia. Kecenderungan berikut untuk remaja mungkin tidak secara terbuka diakui tetapi tentu masalah bahwa orang tua harus memperhatikan secara detil.

1. Menjadi sadar akan pencegahan penyakit remaja yang mencakup memiliki pemeriksaan kesehatan tahunan yang melakukan review pemutaran untuk tekanan darah tinggi serta kadar kolesterol. Jika orang tua memiliki tingkat kolesterol serum lebih besar dari 240 historis ini bukan masalah tapi faktor resiko untuk penyakit vaskular cardio masa depan serta tekanan darah tinggi dan diabetes sekarang dapat ditentukan pada remaja awal.

2. Pastikan anak Anda berlatih beberapa bentuk latihan secara teratur. Olahraga secara teratur dalam bentuk kegiatan yang meliputi 30 sampai 45 menit setiap hari berjalan, naik tangga, berenang, bersepeda. Sebuah latihan rutin membantu untuk mencegah depresi, mempertahankan energi yang sehat dan juga mendorong stabilisasi serta mengurangi agitasi. Hasil olahraga teratur termasuk citra tubuh yang positif, peningkatan fleksibilitas, stamina, kekuatan meningkat, lebih tinggi harga diri dan keterampilan sosial.

3. Hal ini juga penting selama masa remaja untuk memiliki pemeriksaan gangguan pendengaran. Analisa terbaru dari nara sumber dan data kesehatan nasional menunjukkan bahwa antara pebruari  tahun 1994 dan 2007 bahwa jumlah remaja dengan gangguan pendengaran melonjak sekitar sepertiga. Ini mungkin fungsi dari penggunaan Ipod dan penggunaan semua perangkat teknis yang melibatkan volume tinggi kontak terus-menerus. Ingat remaja secara teratur terpapar suara keras dan pertanyaan ini dapat berasal dari penggunaan earphone dan Ipods secara teratur.

4. Evaluasi gigi harus menjadi bagian dari tren remaja sehat. Remaja yang berpartisipasi lebih dan lebih dalam zat alternatif. Sering kali tidak merawat gigi mereka, gadis-gadis muda yang telah makan pola gangguan semua beresiko untuk masalah gigi dan gusi, sehingga gigi evaluasi tahunan tentu agar tetapi tidak untuk gigi berlubang seperti yang kita pernah digunakan tapi jelas untuk mengungkap tersembunyi apapun potensi masalah kesehatan.

5. Langkah-langkah efektip keamanan di luar meliputi tidak hanya melindungi kulit dan memakai semacam sunblock tetapi juga melindungi terhadap gigitan. Ini adalah area di mana ada banyak kutu dan sementara kita tidak memiliki nomor besar Penyakit Lyme dan hal semacam itu kami memiliki kasus di mana hanya sedikit persiapan membuat perbedaan besar.

6. Periksa dengan anak remaja Anda atau tidak bodysnarking adalah bagian dari lingkungan mereka. Bodysnarking adalah sampah khas perempuan berbicara dan bashing tentang tubuh yang tidak sempurna betina lain untuk ada akhir dalam apa pun hal yang terjadi di pesta-pesta atau di mal, Twitter, Facebook, My Space. Hal ini dapat terjadi pada Anda muda atau anak Anda bisa menjadi pelaku. Ini adalah masalah yang perlu ditinjau.

7. Kaji partisipasi remaja Anda di internet dalam semua mode, apakah itu Facebook, Twitter, dll Ada meningkatnya jumlah remaja dan anak perempuan yang pergi tween di You Tube dan sebagai, “Apakah saya jelek? Gadis-gadis ini akan menimbulkan pertanyaan-pertanyaan ini dan sayangnya akan mendapatkan tanggapan kembali.

8. Lihatlah kebiasaan makan saat ini dan kebiasaan aktivitas phisik. Seperti biasa, apakah ada hal yang bisa membuat anak Anda sehat? Ingat tingkat obesitas di kalangan remaja remaja kami telah meningkat mengkhawatirkan sehingga dalam sepuluh tahun terakhir. Sebaliknya, pastikan anak remaja Anda belum punya berat badan yang signifikan. Pada ekstrim yang lain adalah obsesi budaya masih dengan ketipisan kalangan remaja kita.

9. Remaja kesehatan dan konsumsi media. Kebanyakan orang tua akan berpikir ini gila tapi banyak anak-anak mengkonsumsi lebih dari enam puluh menit media bahkan sebelum mereka pergi ke sekolah di pagi hari. Sangat mudah untuk membayangkan bagaimana yang mempengaruhi konsentrasi.

10.Sebuah diskusi tentang minum remaja dan memang itu mulai umumnya antara usia 12 dan 13 sayangnya. Apa yang kita mencari tahu adalah bahwa mereka yang mulai minum di bawah usia 14 tahun, hampir setengah mengembangkan alkoholisme di kemudian hari dan untuk membahas resiko kesehatan potensial sangat penting.

11. Meninjau secara khusus dengan sendirinya seluruh masalah texting. Texting dapat mengambil tol yang luar biasa pada phisik kehidupan anak Anda serta emosional. Jadi banyak yang berlangsung pada malam hari saat orang tua sedang tidur atau di restoran, menyeberang jalan, di kelas karna SMS tak terbatas oleh rencana begitu banyak. Texting berlaku untuk tidak hanya teman tetapi orangtua. Kami memiliki kasus di mana ibu SMS anak-anak mereka 15-25 kali sehari, bahkan ini bermasalah dari sudut pandang kesehatan. Harus ada pemeriksaan rutin di kali.

12. Bagi orang tua atlit, stres merupakan komponen penting yang harus diperhatikan. Karna terbakar yang dapat mengakibatkan dari lebih dari pelatihan atau lebih menggembirakan, menjadi sadar akan melihat tujuan olahraga positif. Jadilah positif dalam membantu untuk menyertakan olahraga reduksi stres terkait yang mungkin termasuk meditasi, relaksasi, yoga dan bio-umpan balik tertentu dengan atlit yang sangat berdedikasi dan telah di itu selama bertahun-tahun pada suatu waktu.

13. Dukungan sosial bagi remaja Anda juga merupakan faktor kesehatan kritis. AS Pusat Pengendalian Penyakit dan Pencegahan laporan bahwa dukungan sosial dari keluarga dan teman telah secara konsisten terkait dengan remaja sehat. Hal ini juga penting untuk memeriksa jaringan dukungan sosial remaja Anda.

14. Menjaga remaja sehat adalah bagian dari proses pengasuhan keseluruhan, remaja sehat di masyarakat kita dan sebagai orang tua dan sebagai pengurus mudah-mudahan tren ini baru akan membuat perbedaan dalam melanjutkan pekerjaan tanah untuk membangun remaja gaya hidup sehat dan untuk karirnya di masa depan.

Sumber : http://zaenalofficial.blogspot.com/2012/11/kesehatan-pada-anak-remeja.html

Keterangan.
kata berwarna biru dan bergaris bawah merupakan kalimat tidak baku, dan kata baku dapat dilihat pada tabel dibawah ini.

Kata Baku	Kata Tidak Baku
Karena	Karna
Atlet	Atlit
Ekstrem	Ekstrim
Analisis	Analisa
Risiko	Resiko
Efektif	Efektip
Narasumber	Nara sumber
Fisik	Phisik
Detail	Detil
Karier	Karir

Sudah Tepatkah Anda Memilihkan Universitas yang Baik untuk Mereka????

             Di jaman yang sudah maju sekarang ini banyak orang tua yang memberikan jenjang yang lebih tinggi kepada anak-anak mereka. Mungkin karena, pendapatan yang bisa lebih dari cukup untuk kehidupan sehari-hari atau mungkin juga mereka berfikir anak harus lebih baik dari orang tuanya. Pada tulisan ini saya ingin mengulas, apakah setiap anak mendapatkan jurusan pendidikan yang mereka inginkan ? ternyata Tidak.

            Kebanyakan orangtua memilihkan jurusan yang menurut mereka memang baik untuk anak mereka, tapi apa yang akan terjadi apabila semua itu hanyalah Paksaan dan Ambisi orang tua?. Menurut saya (Penulis), apabila orangtua hanya mengikuti keinginannya sendiri tanpa adanya diskusi dengan anak yang akan menjalankan perKuliahan. Ia akan menyebabkan ketidakpastian setelah anak itu lulus dari jenjang perkuliahan. Anak  akan mengalami kebimbangan dengan hal yang menurut mereka tidak sesuai dengan keinginan hati. 

            

            Dalam perkuliahan pun anak akan merasa bosan dan tidak mengerti dengan materi yang telah diberikan pengajar (dosen). Sehingga besar kemungkinannya anak akan tidak mengikuti kelas atau perkuliahan yang ada. Anak akan lebih senang di tempat yang malah hanya membuat ia bisa merasa BEBAS atau mungkin anak dapat bergaul dengan orang-orang yang dapat menyesatkan mereka.

            Sebelum itu terjadi maka disini saya (penulis) memberi tips pada orangtua yang memang ingin memberi jenjang pendidikan yang lebih tinggi untuk anak. Pertama, sebaiknya anak ditanya terlebih dahulu jurusan apa yang mereka sukai?. Kedua, sarankan Universitas yang baik dan sesuai dengan jurusan yang mereka inginkan. Ketiga, perhatikan juga daerah tempat perkuliahan anak atu tempat pergaulan terdekat dai universitas.